收到Leon给我的邮件，开始很震撼，而后很感动，而后决定自己要以另外一种角度去思考当前所遇到的种种问题：

1、****公司的工作没有过多精力投入的问题；

2、****学生危机问题；

3、51***网站的问题；

4、Leon网站的问题；

从收到Leon给我的邮件，我才真正认识到怎么去正面处理一些危机与压力。之前我有这样的意识，觉得遇到这样的问题只能是迎面而上，这是最好的方法，而最坏的方法就是逃避退缩。

‘流言造成的伤害至少需要两个人合作—你的敌人诋毁你，你的朋友转告你!’这是***校长的QQ签名。让我联想到关于学生投诉、抱怨的事情。我希望能有一个好的方法处理。却最终还是没能有一个好的结束！

51***网站问题的引发是源于自己没有更多的时间去沟通，并用更多的精力去投入到那个网站建设中去，有的时候不是自己的时间不够，而是精力不足！干累了就不想投入到另一项工作中去了~

中 午刚出来，有***小学的老师电话给我，我没有接听，而后信息给我，我告诉对方我在外地，而后公司电话给我(相信这是那位小学老师电话给公司的，于是公司 才电话给我的，电话应该是***经理打过来的)。不过我还是没有接听，连续两次都没有接听。我希望明天把这件事情处理完毕，我没有太多的精力在投入到工作 中去了，或许自己这段时间真的疲了。休息几天吧，能请假就请假，不能请假就申请离职！但我想，出于尊重，我必须把所有的一切跟***经理讲清楚，毕竟一直 以来他都待我不错，很照顾我。我很感谢他，只是自己没能很好的做好自己该做的事情！

这个暑假就这样结束了，没想到结束的时候尽然是自己最为 疲惫最为彷徨的时候。而在真正繁忙的夏天却没怎么感觉到自己的疲惫，只是希望这样的日子早些结束，而没想到结束日子到来的时候却引发一系列问题。这也是给 自己的教训，以后万不能操手太多事务，精力有限，时间有限，希望自己能重新找到方向，更加专注的去做自己该做的事情！

不管怎么样，我很感谢Leon，真切的感谢他，网站的事情我拖了很久。最后联系上我的时候还是在帮助我，希望我调整好心态。

以下是Leon给我的邮件内容(摘录)：

Hi, Robin,

Wu,这不是一个好方法，面对压力，是每一个人的功课， 且每一个人都不是完人，都有各式各样的问题，把问题和压力都留给自己不会是一个好方法，你是应该调整了，因为未来要面临的挑战之路还长着呢，躲是躲不掉的。

跟你分享2个方法，

1。 首先承认自己有些事情是做不到的，或者说是在某个时间段了达不到目标，向自己和要求你那个目标的人表示抱歉，只要你足够的诚挚，都会获得原谅的，记住，人 又勇气承认自己的不足是勇敢的最真实的表现，因为如此人才有继续学习和加添的空间。且最重要的是，真实是最基本的尊重，只有对自己首先真实，自尊，才能对 人尊重，从而赢得尊重和他人的帮助。 不要对自己提太高要求，目标是要定得高些，这是指长期目标，短期的 目标要稍低些，渐进式的。

2。 在自己心跳或者觉得压力压得难受的时候，去围着体育中心跑步，狂跑那么8－10圈，出了一身汗，自然就轻松下来了，我自己以前就是这样干的，效果很好，现在分享给你。

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另外，你也把那些网站对外联络的资料，空间之类的事情给我们吧， 我想你可能是太忙（因你太好强，揽了太多的活了，而个人的时间和精力总是有限的，做不完无限的事情，那时就会很有压迫感。。。。。所以你确实要调整一下了 ）

即此

祝walk out But Not walk away…..

Cheers

Leon

原文地址： http://blog.robinu.com/2008/09/thanks-leon-help