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户外生存与战备手册:物资清单-概要版

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偶尔玩户外徒步、露营及长途自驾等,有必要整理一份适合个人现实条件的战备手册。这里所指的战备,不一定是战争状态下,包括不仅限于户外旅行、徒步露营,远离非社会文明条件或生化危机中,以及自然灾害环境下的生存&生活指导手册。此手册内容将不定期完善更新。

此手册参考网上一些信息整理。初衷是用于整理总结日常户外旅行经验,以及特殊社会自然状态下的自救与互救常识,提升在非社会文明、战争等环境下的生存能力与存活机会。 by 涉水 2020.1.21 于GZ.

手册将从日常基本的物资储备、户外生存技能,注意事项等进行整理说明。

日常技能储备

1、攀登、结绳技术:个体必须学会至少三种绳结的打法,学会挂挂扣;

2、帐篷、营地搭建

基本物资储备

1、每人每天耗水量2~3升,最少500毫升;日常准备储水容器:水桶、大可乐瓶均可。

2、手工净水器,所需材料:明矾、漂白粉、纱布口袋、沙、木炭、鹅卵石、过滤桶/瓶;

3、户外用水必须经过滤、沉淀、消毒、煮沸后饮用。

  • 消毒:明矾,每升水0.5克;
  • 过滤:沙、木炭、鹅卵石铺设5-10厘米;

注:需重视水的重复循环利用,不轻易浪费。

食物

食物存储应保持阴凉、干燥、通风、避光,密封保存,注意保质期,并循环消费更新。食物的储备需保证 12~18个月的循环储备

  • :平均消耗10-15克/人/天;(一箱)
  • 白糖、醋 :补充血糖能量,醋同时可消毒;
  • 白酒 :50度以上烈性白酒,可消毒、可助燃;
  • 芥末 :可用于消毒杀菌止泻,推荐芥末粉易于保存;
  • 植物油 :提供脂肪酸和维生素E等生理所需,平均消耗500克/人/月;
  • 主食类 :大米、面/米粉、番薯干(保质期12个月)、压缩饼干(保质期36个月);// 米面各按300斤准备
  • 罐头类:鱼、牛肉罐头、豆豉罐头、榨菜等;
  • 其他:葡萄干、花生、笋干、霉干菜、紫菜干、 带盐海带 等,增补身体所需的碳水化合物、膳食纤维等;

药品

1、配备应急包:

  • 止血药(云南白药)、碘伏、酒精;
  • 止血带、无菌纱布、消毒棉签、伤口贴、绷带;

2、配备备用药品,注意在使用前务必查看药品保质期,并仔细阅读说明书或遵医嘱!

  • 维生素片:21金维他、白色小瓶装的均可;
  • 高锰酸钾:加水搅拌可消毒杀菌,注:不能饮用!仅作为消毒剂。
  • 碘酒:浓度2%,可用于消毒、治疗皮肤病。紧急状态下可净水(饮用水),具体方法:为每500毫升水加入5滴,充分摇晃10-20分钟。
  • 抗生素:头孢、阿莫西林、青霉素、四环素、阿奇霉素2 等, 抗生素不能乱用、滥用,药效等同副作用
  • 疟疾\痢疾类:如:氯喹1 ,预防传染性疾病;
  • 胃药、止痛药:芬必得布洛芬缓释胶囊;
  • 外用皮肤药:皮炎平、达克宁等;
  • 其他常用药:抗病毒口服液、感冒胶囊、麝香正气水等;

3、个人防护相关:

  • 口罩、泳镜\护目镜 :普通外科医用口罩:预防基本的唾沫、呼吸道传染;3M口罩N95系:预防病毒性传染疾病,如:SARS等; 3M防毒面罩 系:防护催泪瓦斯、胡椒喷剂等;
  • 肥皂 :日常清洁,以及洗去化学制剂、沾染核辐射的衣物;

户外物资清单

1、 指北针、地图 :指北针可用手表替代(学会不同手表判定方位的方法),地图可用电子离线地图;

2、 工兵铲户外刀具打火石户外手电筒口哨 、户外气罐、木炭、打火机;

3、 对讲机/手台 、短波收音机;

4、户外电源:锂电池、5号/7号干电池、便携式太阳能充电板;

5、 帐篷(防水级)防潮垫睡袋 (~5度)登山绳\安全绳(3~5根粗细均配)

6、其他物品: 针线(棉纱线、尼龙线)、鱼钩、曲别针;

8、雨衣、被单:雨衣可防风雨、防辐射,同时可用于接收雨水;

9、 户外背囊\登山背包 (容积50~60升) ;

户外个人用品

1、牙膏、牙刷、毛巾等个人日常洗漱用品;

2、纸巾、防蚊虫(花露水等),以及女性卫生用品(按三个月用量准备);

参考文档:
《怀斯曼生存手册》(约翰・怀斯曼)、《战前储备与战时平民手册》、《“过冬”储备手册》(版本1.0)、《应对未来不确定危机的物资储备建议 by 伊桑》

1 氯喹,最早是在2020年2月份因CCP新冠肺炎由路德节目中获知的,开始持怀疑态度,后来TG群中有很多人反馈使用后有效果,最终于2月26日寻购。当天自己一早去镇医院询问发现没有,然后电话给哥抽空出去一趟(因当时疫情封村)寻购此药,截止当天中午已从电话得知,哥已购买到了,包括防毒面具、KN95口罩,以及纷乐牌硫酸羟氯喹,虽说花了不少钱,但那天我们一家子都很欣慰!

2 阿奇霉素,知道此信息是于3月22日,在爆料革命群得知川普总统已经发推说,硫酸羟氯喹与阿奇霉素的结合治愈效果很好。于是立刻出门前往附近的药店购买了“阿奇霉素分散片” 。截止当前(3.23)两种有备无患,应对Coviod-19(#CCP-VIRUS)的药物已配备齐全。

—— Updated 2020-03-27 19:17 ——

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